【涼水泡茶有什么危害嗎 涼水泡茶有什么作用】
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1、涼水泡茶一般是有危害的，涼水泡茶通常不能使茶葉中的營養成分釋放出來，而且喝涼茶也有可能會引起腸胃不適，如果是患有胃部疾病的話，也有可能會誘發胃病復發 。
2、因此平時在泡茶的時候最好是用熱水，并且平時還要避免喝涼茶，另外也要避免在晚上睡覺前喝茶，以免影響睡眠質量 。
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