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西芹是一種營養價值很豐富的食物，但并不是所有的人都能接受它的味道，不過西芹汁卻具有很好的減肥功效，所以還是受到很多人的喜愛，下面就來看看怎么喝西芹汁減肥吧 。西芹汁喝了可以減肥嗎【西芹汁喝了可以減肥嗎女生 西芹汁喝了可以減肥嗎】 西芹汁具有很好的減肥效果 。
不過需要長期堅持飲用，另外西芹汁減肥對于水腫型肥胖來說效果要更好一點，對于脂肪和肌肉型肥胖可能效果就比較有限了 。
西芹和什么一起榨汁喝減肥五青榨汁 取西芹、苦瓜、青瓜、青椒、青蘋果五種青色的瓜果，一起榨汁，味道清新可口，更可清熱毒，治暗瘡過多，口苦、口臭、大便燥結、多眼屎等肝熱現象 。常飲此汁，據說還可以預防腸癌，想來也不無道 。
西芹蘋果汁 能降血壓，平肝，鎮靜，解痙，和胃止吐，利尿 。適用于眩暈頭痛，顏面潮紅，精神易興奮的高血壓患者 。用鮮芹菜250克，蘋果1-2粒 。將鮮芹菜放入沸水中燙2分鐘，切碎與清蘋果絞汁，每次1杯，每日2次 。
黃瓜西芹汁 飲品原料中的西芹性涼、味甘，能促進食欲、有降低血壓、清腸利便、促進血液循環的作用 。黃瓜有生津止渴、清熱利水，解毒消腫的功效—非常有利于減肥和美容，特別適合希望輕松健康生活的你和家人！
喝西芹汁有什么好處平肝降壓 芹菜含酸性的降壓成分，對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用；血管灌流，可使血管擴張；用主動脈弓灌流法，它能對抗煙堿、山梗茶堿引起的升壓反應，并可引起降壓 。臨床對于原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效 。
鎮靜安神 從芹菜子中分離出的一種堿性成分，對動物有鎮靜作用，對人體能起安定作用；芹菜甘或芹菜素口服能對抗可卡因引起的小鼠興奮，有利于安定情緒，消除煩躁 。
利尿消腫 芹菜含有利尿有效成分，消除體內水鈉潴留，利尿消腫 。臨床上以芹菜水煎有效率達85.7%，可治療乳糜尿 。

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