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1、吃榴蓮的好處:性熱,尤其可補產后婦女的虛寒 。榴蓮的營養價值很高，除含有很高的糖份外，含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等 。榴蓮屬熱性水果，因而吃過榴蓮后九個小時內禁忌喝酒 。榴蓮全身都是寶，果核可煮和烤著吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴蓮的水能治療皮膚敏感性的瘡癢 。榴蓮殼與其他化學物可合成肥皂，還能用作皮膚病藥材 。
【吃榴蓮有什么好處和壞處 榴蓮好壞處體現在哪呢】2、吃榴蓮的壞處:進食過量可致呼吸困難,面紅和胃脹 。榴蓮在大連最負有盛名，被譽為“空姐殺手” 。它氣味濃烈、愛之者贊其香，厭之者怨其臭，因而，旅館、火車、飛機和公共場所是不準帶進的 。馬來西亞部分酒店明令禁止榴蓮 。這種表皮多刺的水果因味道過重，可能讓游客望而卻步，但許多馬來人卻喜歡它那種黏黏的口味 。
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