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1、艾葉能夠祛寒、除濕、通經絡，艾葉泡腳有有效的祛虛火、寒火的作用 。
2、平時取艾葉一小把，煮水后泡腳，或者用純艾葉做成的清艾條，取四分之一撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后，再兌一些溫水泡腳 。泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡兩到三次 。
【用艾葉泡腳的正確方法 如何正確用艾葉泡腳】3、記住，一定要多喝一些溫開水，不要吃寒涼的食物，注意休息 。
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