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【枸杞的食用方法和禁忌 枸杞怎么信用有什么禁忌】1、食用方法：將枸杞洗凈直接置于水中，待枸杞完全浸泡之后，可直接飲用 。將枸杞洗凈浸泡于水中，加入適當蜂蜜混合均勻即可服用 。
2、適宜：肝腎陰虛、脂肪肝、用眼過度者 。枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，適宜肝腎陰虛、癌癥、高血壓、高血脂、動脈硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼過度者、老人更加適合 。禁忌：脾濕、長期大便稀軟的人不要多吃，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人也最好別吃枸杞 。
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