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抽筋吃什么藥見效快 腳抽筋怎么治

生活百科


抽筋吃什么藥見效快 腳抽筋怎么治

文章插圖
1、抽筋的原因絕大多數有三種 ， 第一個就是缺鈣造成的 ， 第二個就是局部的受涼 ， 第三個局部的血液循環障礙或者是壓迫 ， 比如糖尿病或者是下肢動脈硬化 ， 最常見的就是缺鈣和受涼 。
【抽筋吃什么藥見效快 腳抽筋怎么治】2、可以局部的保溫增加衣物 ， 適當的補充鈣片 。通過血鈣的化驗可以明確診斷 ， 可以口服鈣片配合魚肝油一起使用 ， 促進鈣的吸收 ， 多曬太陽 。另外多吃奶制品 ， 比如說牛奶 ， 豆類、核桃也含鈣 。另外豬肝、蝦皮等等都可以 。