【中暑了怎么辦】換一個涼爽、通風(fēng)的環(huán)境:如果有輕微中暑的征兆,盡量避免繼續(xù)暴露在高溫環(huán)境中換到?jīng)鏊⑼L(fēng)的環(huán)境下,使身體的溫度降下來 。
喝一些清涼飲品或鹽水:綠豆湯是夏季清熱解毒的利器，喝一碗綠豆湯，能稍微緩解中暑癥狀，喝一些鹽水也能起到降溫 ， 補(bǔ)充血容量的作用
服用或涂抹解暑藥：中暑后可以在額頭或太陽穴，涂抹一些清涼油或是服用人丹、藿香正氣等中藥

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