保護頭發應該勤快洗自己頭發，一般多2天洗一次，少5天洗一次，洗頭發的過程中，必須搓邊按摩 。還能讓自己的頭皮清潔，使頭皮有活血流通 。盡量選擇在頭發濕潤時梳頭，以防梳頭時刮傷拉傷秀發 ， 平時少用電吹風 。
【怎樣保護頭發】保護好自己的頭發要不喝酒，不抽煙 。喝酒抽煙對自己頭發不好，嚴重的容易脫發 ， 還傷害你的健康 。多吃水果和蔬菜可以保護你漂亮的頭發，防止脫發 。大米、玉米，豆類 ， 蘋果都是最對人體有益的食品 。
盡量少燙發，燙發的時候 ， 都是用很多化學物質而做成的，紅頭發，轉頭發 。這樣也很容易脫發 。保護好你的頭發，盡量少燙發 。
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