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愛抖腿是個壞習慣嗎 這是一種應激反應

不知道大家有沒有見過，生活總有一些人喜歡抖腿 ， 這些人還堅稱自己沒有影響到別人，那么你覺得愛抖腿是個壞習慣嗎？
《嗨放派》節目中通過實驗發現抖腿可以促進血液循環，緩解久坐的不適 ， 而抖腿的習慣是一種自然的生存應激反應，促進血液循環的同時還能降低壓力 。但是平時生活中抖腿行為也會影響到他人 。
有人說：“自己坐一個單獨的凳子想怎么抖怎么抖；但是公共場合和別人一起坐長椅，一個人抖大家全都振動的情況，能不能顧忌點別人的感受 ?！?br />老家有個說法是：“男抖窮”“女抖賤”，所以小時候如果抖腿，會被大人罵的，民間常說“樹搖落葉，抖腿福薄”，抖腿被很多人看成不好的習慣，我就是被這思想影響，現在基本不抖腿了 。


抖腿在大多數情況下是人在應對壓力時的一種應激反應 。另外適量的抖腿可以促進血液循環，緩解肌肉緊張，酸脹 ， 預防靜脈栓塞 。不少人在小時候可能都因為抖腿被大人罵過，畢竟哪個家庭都不希望自己的孩子“站沒站相 ， 坐沒坐相” 。
有人說：“之前經常無意識抖腿，自從看了一些心理學，上面說抖腿多的人自制力往往不太好，或者是處于緊張狀態，所以現在很少抖腿，哪怕無意識抖腿也會很快反應過來然后停下，因為不想讓別人看出來我在緊張或者有不適之類 ?！?br />有人說：“真的沒有影響到別人嗎？我左邊的同事幾乎每天從上班抖到下班，地板振動就不說了，然后因為抖動引起褲子的摩擦，一直持續不斷發出窸窸窣窣的聲音，非常影響我集中注意力，被他整得我都無心工作了，我一直懷疑是不是抖腿的人都聽不到自己發出的聲音？”
公共場合抖腿 ， 是一定會影響他人的，而且是非常負面的影響 。當然 ， 在家里再怎么抖 ， 都無所謂 。
【愛抖腿是個壞習慣嗎 這是一種應激反應】現實中碰見喜歡不停抖腿的人，會感到這個人比較輕浮、不穩重，對此人的印象會大打折扣 。公眾場合如果不停抖腿，很容易影響到周圍的人，也會讓人感覺很不禮貌，所以還是要加強意識控制下喜歡抖腿的這個習慣 。