可能很多人都沒有發(fā)現(xiàn) ， 你的原生家庭其實(shí)一直在消耗你自己，它的影響是深遠(yuǎn)持久的，所以你才會(huì)覺得越來越累 。
不是所有的愛都值得維系，突圍原生家庭的路，不是卑微地和解，而是你一直往前走 。只要在消耗你，只要你感覺到自己在流淚，在痛苦，在掙扎，在分裂 ， 就要狠心做到斷舍離 。
【原生家庭一直在消耗自己 它的影響是深遠(yuǎn)持久的】很多時(shí)候其實(shí)原生家庭都在消耗你的正面情緒，對一個(gè)人的心死好像并不是因?yàn)橥蝗话l(fā)生某一件事的那個(gè)瞬間，而是無數(shù)次的累積消耗慢慢磨滅 。無端的猜測與敏感消極并不會(huì)讓人快樂 ， 原生家庭和之前經(jīng)歷的影響只會(huì)把其無限放大 。


在沒有絕對的能力處理一切情緒黑洞之前，一定要穩(wěn)定住自己的情緒 ， 不要讓自己淪為情緒的奴隸，內(nèi)心舒坦，一定是自我滿足，并非需他人滿足 。因?yàn)閯e人給與的東西會(huì)害怕有一天突然失去，你要明白 ， 自己才是那個(gè)真正靠得住的人，所以要變強(qiáng)大 。
當(dāng)自己可以獨(dú)立解決很多事 ， 滿足自己各種需求時(shí)，內(nèi)心更圓滿更充實(shí)更淡定更自信 。若始終期待他人為自己解決問題，無法真正成長，增加索取感同時(shí)拉低其價(jià)值 。
有人說：“我回想我這5年大學(xué)時(shí)光，覺得為了上學(xué)過的無比破碎艱難，我覺得我整個(gè)青春，整個(gè)青春都在這五年和原生家庭的拉扯和對峙中消耗殆盡，我從未獲得過真正意義上的肯定與支持，譏諷和嘲笑幾乎要把我撕碎，仍然是堅(jiān)持的一路走到現(xiàn)在 ?！?br />當(dāng)你變強(qiáng)大了，你就不在乎那些傷害了 。和那些消耗你的人和事情保持距離 。之后呢，保持心情放松，平靜 。好好吃飯，好好運(yùn)動(dòng)，好好工作 。不要因?yàn)橐恍┦虑槿ハ淖约海阆胍话俦樵彝ソo你帶來的傷害也沒用，傷害已經(jīng)造成了，我們也沒辦法回到過去 。
改變什么時(shí)候都不晚，把能量用在建設(shè)性的學(xué)習(xí)和成長上，而不是消耗在對原生家庭的責(zé)備、怨恨上 ， 或是對過往經(jīng)歷的懊悔、自責(zé)中 。讓自己不斷成長和迭代，不僅是為了給孩子一個(gè)好的原生家庭，更是為了給自己一個(gè)幸福和精彩的人生 。

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