隨著“一場秋雨，一場寒”的到來，相信不少人已經(jīng)感受到秋意的寒冷，早早穿上了外套保暖 。而二十四節(jié)氣中寒露節(jié)氣的到來 ， 讓氣溫下降的更快，作為有著傳統(tǒng)文化韻味的節(jié)氣，在寒露當(dāng)天也是有很多禁忌的，需要時時刻小心提防 。今天小編就告訴大家寒露有哪些禁忌 ， 一起來看看吧！
寒露節(jié)氣，這是今年第一個帶“寒”字的節(jié)氣，露珠冷寒而欲凝結(jié)，放出微微寒光，“寒露”之名由此得來 。進(jìn)入寒露后天氣由涼爽向寒冷過渡，這個時候就該添衣保暖，不能再“秋凍”了 。

寒露節(jié)氣是天氣轉(zhuǎn)冷的標(biāo)志，過了寒露節(jié)，天氣就不熱了，不僅不熱了，還會結(jié)霜結(jié)冰 。
據(jù)《月令七十二候集解》的解釋：“九月節(jié)，露氣寒冷，將凝結(jié)也 。”意思就是說寒露時期氣溫比白露時更低，地面的露水更冷，將要凝結(jié)成霜了 。這個時候氣溫降得快、冷空氣頻繁南下、平均氣溫分布差異大 。
【? 寒露有哪些禁忌 這個時節(jié)最忌諱露腳踝】諺云：“白露身不露，寒露腳不露 。”這句諺語提醒大家：白露節(jié)氣一過，穿衣服就不能再赤膊露體；寒露節(jié)氣一過，應(yīng)注重足部保暖 。秋冬季交替時節(jié)，合理安排秋季衣食住行，盡量與氣候變化相適應(yīng)，對于身體健康十分重要 。
在寒露時節(jié)，對于農(nóng)作物來說最禁忌的就是刮風(fēng) 。寒露刮風(fēng)，地里的莊稼就會遭殃 。根據(jù)天氣特點，寒露風(fēng)可以分為干冷型與濕冷型兩種 。
干冷型以晴冷、干燥為特點，日平均的氣溫較低，還會影響稻谷的產(chǎn)量 。濕冷型是以低溫陰雨 。少日照為特點，連日的低溫陰雨再加上光照的不足，非常不利于晚稻的光合作用 。
寒露是熱與冷交替的秋季的開始 ， 天氣會越來越干燥 ， 我們每天需要補(bǔ)充適量的水分來預(yù)防感冒 。感冒是最易流行的疾病在氣溫下降和空氣干燥時，因感冒會引起慢性支氣管炎復(fù)發(fā)、哮喘病復(fù)發(fā)、肺炎等 。
飲食上也要多加注意，此時氣溫已明顯下降，不宜多食過于寒涼的食物 ， 少食辛辣刺激性食物，即便想要通過食補(bǔ)保養(yǎng)身體，也不能盲目，聽從醫(yī)囑很重要 。

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