之前在網(wǎng)上看到一個網(wǎng)友吐槽，他說自己的老爸突然變得情緒暴躁，人也胖了一大圈，記性也變差了，一開始把他給嚇得 ， 還以為老爸得了老年癡呆，去醫(yī)院檢查以后才發(fā)現(xiàn)，原來這是到了更年期，你知道男性更年期的癥狀都有哪些嗎？
說到更年期這個話題，幾乎所有的人都認為這是女性的專屬 ， 大多數(shù)人都認為只有女性才有更年期，但其實男人也有更年期 。


先來說說男性更年期到底怎么一回事，男性更年期指的是男性由中年期過渡到老年期的一個特定時期，更年期的男性群體也受到體內(nèi)激素水平、生化環(huán)境、心理狀態(tài)的變化，是一個由盛至衰的過渡期 。
常見的男性更年期從40到55歲以后開始 ， 也可早至35歲或延遲到65歲，男性更年期會出現(xiàn)一定程度身心異常的癥狀 。
1、食欲不振、腸胃不適
這一點和女性更年期差不多，都是食欲不振，腸胃功能不好 ， 消化不良，這是因為人上了年紀，器官也會隨之衰老，男性的消化器官隨著年齡的增長都呈現(xiàn)一個衰老的狀態(tài) ， 消化道逐漸萎縮失去彈性，會出現(xiàn)食欲不振、嘴巴酸苦、腹瀉、便秘等癥狀 。
2、體型發(fā)福
身體變形、體態(tài)發(fā)福不用多說，很多中年男人都會有這樣的情況，他們上了年紀以后 ， 身體肌肉流失，開始慢慢變得松弛，如果不堅持鍛煉的話，脂肪堆積在腹部 ， 就會出現(xiàn)大家常說的“啤酒肚” 。
3、出汗、心悸
更年期的男性也會有這樣的情況，他們經(jīng)常出汗、盜汗、心悸等情況，這因為心腦血管的影響 ， 上了年紀的中年男人血管會失去彈性 ， 變得格外脆弱 ， 為了防止出現(xiàn)這樣的狀況，飲食方面要和歪主意，少食用煎炸油膩的食物，多吃有利于血液循環(huán)，減少血液粘稠度的食物 。
除了這幾點 ， 還有記憶力明顯下降，情緒焦慮、暴躁等情況 。
長輩也是不愿意接受自己衰老的事實，所以才會如此，不管他們的情況如何，做小輩的都要多些寬容 ， 耐心對待長輩 。
在歌曲《父親》里有這樣一句歌詞，時光時光慢些吧，不要再讓你變老了 ， 我愿用我一切換你歲月常留，一生要強的爸爸，我能為你做些什么，微不足道的關(guān)心，收下吧 。
【男性更年期的癥狀有哪些 四十歲是一道坎兒】歲月終將流逝，留不住的是青春，子女們唯一能做的，就是多陪伴陪伴父母 。

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