多項研究證實學習使人快樂考試卻讓人煩躁

以前我們總是安慰自己，“學習使人快樂” ，但是在學校里學習的時候，卻總是很焦躁的。但是大家知道嗎？多項研究證實學習使人快樂，大家知道是為什么嗎？
研究發現，學習給人帶來自信和成就感，快樂的確與之有關。接受過正規教育的人更有可能擁有幸福感，學習對健康也有好處，更愛學習的人往往會增加他們的好感度和影響力，這有利于建立積極的人際關系，鞏固更多知識。
通過學習知識，人們可以根據自己的偏好和經驗為某個想法做出貢獻，同時獲得受人欣賞的感覺。這種自信會讓人快樂。
此外，適應能力和動力是促進學習的原因，由此引起的學習行為可以幫助帶來幸福感。失敗會促使人們提高適應能力和動力，從而鼓勵人們去學習與某一學科相關的拓展知識。

好奇心也是促進學習的原因之一，它能使我們能夠盡情享受更多的學習活動。
適度的學習有利于身體健康。英國牛津大學和工人教育協會的一項合作研究發現，日常工作之外的額外活動對身心健康有更大的好處。當然，學習是講究勞逸結合的，懸錐刺股固然能獲取更多的知識，但卻未必能保證效率。
一般認為，學習是為了掌握知識、技能，獲得進步。但隨著終身學習概念的提出，學習有了更為寬泛的含義。
年輕時學習的目的，通常是為了將知識轉換為生產力。退休后學習的目標，往往不在于學習本身，而是滿足情感需求。包括一些老年人獲得學歷教育，實際上也不是生產力的需求，而是圓夢，達成年輕時未能實現的愿望。
對于非學歷教育的學習，如書法、繪畫、烹飪等，滿足情感需求的表現就更為明顯，包括讓人感到身心愉悅、獲得成就感、參與社交等。
進入老年，面對逐漸增加的身體不適，人往往會出現焦慮、沮喪和恐懼等情緒，也就是身體影響了人的心理反應。而學習一方面可以增加人的身體活動性，避免老人外出少、久坐，出現肌肉力量萎縮等情況。
另一方面還能幫助老年人重獲信心，緩沖由于身體不適帶來的焦慮和恐懼情緒。
【多項研究證實學習使人快樂考試卻讓人煩躁】

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