這兩天上網(wǎng)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)大家都在說(shuō)一個(gè)新的詞，叫做“顱內(nèi)努力” 。一開(kāi)始看到這個(gè)詞的時(shí)候，我根本就不知道是什么意思 ， 也不知道是怎么來(lái)的 。今天就跟大家聊聊，顱內(nèi)努力是什么意思？
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō) ， 顱內(nèi)努力的意思是大家在腦子里不停的告訴自己 ， 要認(rèn)真，要加油，不能再這樣下去了 。實(shí)際上，行動(dòng)上并沒(méi)有努力 。但是因?yàn)檫@么告訴自己了，所以也算是努力過(guò)了 。
這樣的努力，就叫顱內(nèi)努力 。
有些時(shí)候，顱內(nèi)努力才是一種常態(tài) 。這樣的狀態(tài)我們都知道不好，可是卻又無(wú)力改變 。在這里，我教大家?guī)讉€(gè)辦法 。
可以尋找一群志同道合的人，互相監(jiān)督，每天打卡 。還能一起多交流，跟優(yōu)秀的人在一起 ， 自己也會(huì)變的優(yōu)秀，更有活力 。


如果是想要學(xué)習(xí)提升自己，卻總是學(xué)不進(jìn)去，想躺著 。像進(jìn)入臥室，你會(huì)想到什么，當(dāng)然是休息、放松、刷手機(jī)啦！這樣你可以考慮換種環(huán)境學(xué)習(xí)，比如家里有書(shū)房的，可以在書(shū)房學(xué)習(xí) 。
選擇一個(gè)待完成的任務(wù) ， 將時(shí)間設(shè)為25分鐘，專(zhuān)注工作，中途不允許做任何與該任務(wù)無(wú)關(guān)的事，直到時(shí)鐘響起，然后進(jìn)行短暫休息一下（5分鐘就行），然后再開(kāi)始下一個(gè)計(jì)劃 ， 每4個(gè)時(shí)段多休息一會(huì)兒 。
就算你的工作不太理想，但只要你仔細(xì)尋找，就一定能在工作中找到某種讓你喜歡的元素 。要避免陷入那種“要么全都好要么全都糟”的思維中，因?yàn)檫@會(huì)阻礙你發(fā)現(xiàn)空間去改善你的工作，使得你無(wú)法將它變得更好 。
如果把手頭的工作做好 ， 讓身邊認(rèn)識(shí)你的人喜歡你 ， 本身就是一種練習(xí) 。成長(zhǎng)方式不是晚上加班突圍兩小時(shí)，而是晚上學(xué)習(xí)新知 ， 白天8小時(shí)要時(shí)刻找機(jī)會(huì)可以訓(xùn)練 。
下班后的4小時(shí)重要，但上班的8小時(shí)更要珍惜，兩者就是一件事 ， 精力，資源，平臺(tái)和價(jià)值都更大的8小時(shí) ， 應(yīng)該是夢(mèng)想的修煉場(chǎng) 。能改變你生活的都是底層核心的提升 。每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，這句話(huà)很普通，但是真的很實(shí)用 。
【顱內(nèi)努力是什么意思 行動(dòng)比想法更加重要】“我只是看起來(lái)很努力”這句話(huà)的確隨處可見(jiàn)，除了時(shí)間排不開(kāi)，更多的還是偷懶在作祟 。那偷懶的背后原因是什么呢？一句話(huà)：短期看不到效率，偷懶就會(huì)爬上心頭 。

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