什么是回避型依戀人格？和他們談戀愛，不注重這三點，遲早分手( 二 ) _生活百科

怎么和回避型依戀的人相處？1.足夠的理解與認同
當你獲悉對方是回避型人格的時候，假如你深深愛著對方，第一應該想到的不是放棄對方，而是應該給予足夠的包容和理解，也不要認為他是有人格障礙的人，這不是人格缺陷，而是有可能扭轉成安全的。
回避型依戀人群從小經歷無數否定和打壓，所以認同對他們來說一件稀有的事情。在與他們相處的過程中，要學會見縫插針地夸贊對方，讓他感受到你能給他帶來不一樣的東西。
而發生矛盾的時候，也經歷少否定，因為他們會把你的否定當成不愛他。在與對方爭論的時候，要學會“發表觀點+詢問感受” 。
比如你覺得某一樣東西不能出現在房間里，你可以這樣說：“這件東西會破壞xxxxxx，我知道你很喜歡它，但它會讓我們xxxx，你覺得呢？”
2.給予獨處空間，減少控制欲
也許你對愛情的看法是：兩個人相依相偎，應該有足夠的時間呆在一起，膩在一起，這樣也能讓感情得到快速升華。
但我告訴你，這樣的行為針對回避型依戀的對方來說，是致命的。剛在一起的時候，盡量保持讓對方感到安全的距離，他需要獨立的空間消化和適應新的親密關系。
也別企圖控制對方，或者依賴你自己的力量去救贖對方，只有他自己才有能力走出來，別人是幫不了的。而且你試圖控制的行為只會激化矛盾，對方固執的思想并不會因此妥協。
3.做好情緒的控制
跟回避型依戀的人談戀愛，需要做到的就是理解。你可能會發現對方不怎么向你表達愛意、不怎么向你表達情緒，甚至跟在一起發現跟你想象中的戀愛完全不一樣。
然后，你可能會因此和對方大吵一架，也可能會摔杯離開，總之，你覺得無法忍受。這是你不知情下做出的舉動，但假如你能確定對方處于回避型依戀，那么就不能這樣做了。
對于回避型依戀人格來說，他需要戀人保持獨立和自我，而不是整天為了雞毛蒜皮的事情糾纏不休，更樂意彼此把時間放在有價值的事情上面，做個有內涵的人。
因為他們最鮮明的標簽就是“獨立”、“自主”、“冷靜” 。所以他們更需要的是一個成熟的戀人，而不是幼稚的小孩。