【堅果過期了還能吃嗎 堅果過期了還能不能吃】
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1、看情況
過期的堅果能不能吃要根據實際情況來定 。如果堅果已經出現明顯的發黑，變味等異常情況那么就不能吃，這是已經變質的表現 。如果堅果包裝上標明的保質期已過，但實際上果仁并未出現異味、霉變等異常情況，那么這樣的“過期”堅果也是可以吃的，因為果實本身并未變質 。
2、保質期
不同的食品有不同的保質期，而生產者在食品出產的時候就已把保質期標明了，不過商家標明的保質期是在理想存儲環境下的期限，實際生活中并不十分準確 。大多數食品由于存儲環境和方式的不同而延長或縮短保質期，因此保質期并不能作為判斷食品是否變質的唯一標準，最終還是需要根據食品本身是否變質來選擇是否食用 。
3、飲食建議
對于已經過期的堅果也不要急著扔掉，如果果仁本身并未變質則可以放心食用，但已經明顯變質的堅果就不要吃，并且盡快找商家退換 。
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