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頸部刮痧的方法圖解大全 頸部刮痧的方法圖解

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【頸部刮痧的方法圖解大全 頸部刮痧的方法圖解】

頸部刮痧的方法圖解大全 頸部刮痧的方法圖解

文章插圖
人的頸部皮膚嬌嫩，敏感，并且還有大血管通過，所以在進行刮痧調理的時候手法要因人而異，那么頸部刮拭怎么刮呢?頸部刮痧的方法刮拭穴位：廉泉穴，人迎穴，天突穴，啞門穴，完骨穴，大椎穴，天柱穴，大杼穴，風池穴，肩井穴 。
患者采取坐位或俯伏坐位，刮拭頸項部時，用力要輕柔，用補法，可以用刮板棱角刮拭，以出痧為度 。
以面刮法從頸喉出發，向下頜處刮痧，重點刮拭廉泉穴，接著用面刮法按自上而下的放下，分別刮拭左右兩側頸部，最后用單角法輕刮人迎穴和天突穴 。
以平刮法，從啞門穴期，沿著頸部督脈向下重刮至大椎穴下方，再用雙角刮法沿著頸椎兩側膀胱經，從腕骨穴經天柱穴刮至大杼穴;接著用單角法刮風池穴，并用面刮法按照自上而下的方向從風池穴刮至頸根 。
刮頸部兩側風池至肩井時要采用長刮法，一次到位，中途不停頓 。肩部肌肉豐富，用力宜重一些，一般采用平補平瀉手法 。
頸部刮痧的好處緩解肌肉緊張 刮痧有疏通經絡，消除疼痛病灶的好處，越來越多的人受肩頸疾病的折磨，是因為這些部位的肌肉常處于緊張收縮狀態，通過刮痧能明顯緩解肌肉緊張，消除疼痛癥狀，同時也有利于病灶恢復 。
提高身體代謝 通過用刮痧板刮拭皮膚，能很好的將體內積存的廢物和毒素刮到皮膚體表，從而幫助促進體內血液循環，提高身體代謝活力，加快廢物和毒素的排除 。
頸部刮痧的適應癥頸部是人體十二正經中的手，足三陽經及督脈循行的必經之路，經常刮拭具有育陰潛陽，補益正氣，防治疾病的功效，主治頸椎病，頭痛，感冒，近視，咽炎等疾病 。還可以治療頭腦，眼睛，咽喉等處的病癥，如感冒，頭痛，近視，咽炎等 。
頸部刮痧的注意事項刮拭頸部正中線時，尤其是第7頸椎(大椎穴)處，用力要輕柔，不可用力過重，如患者頸椎棘突突出明顯，亦可用刮痧板的棱角點按，或在兩棘突之間刮拭 。
刮拭頸部兩側到肩上時，一般應盡量采用拉長刮拭，中途不做停頓，因為頸部到肩上的肌肉豐富，用力可稍重，一般用平補平瀉法較多，即用力量重，頻率慢的手法 。