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夏天刮痧好還是冬天刮痧好 夏天刮痧好嗎

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夏天刮痧好還是冬天刮痧好 夏天刮痧好嗎

文章插圖
刮痧和拔罐都是夏季很常見的中醫療法，對降火、去除身體濕氣，都是很有作用的 。夏天刮痧好還是拔罐好呢？夏天刮痧好嗎刮痧，就是利用刮痧器具，刮拭經絡穴位，通過良性刺激，充分發揮營衛之氣的作用，使經絡穴位處充血，改善局部微循環，起到祛除病邪、疏通經絡、舒筋理氣、活血化瘀、消腫止痛的作用 ?，F代科學證明，刮痧可以擴張毛細血管增加汗腺分泌，促進血液循環，對于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風寒痹癥都有立竿見影之效 。夏季刮痧時，應避免空調和風扇直吹刮拭部位，而刮出痧后30分鐘內忌洗涼水澡 。前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處再次刮拭 。再次刮痧時間需間隔3~6天，以皮膚上痧斑為準 。刮出痧后最好飲一杯溫開水（以淡糖或鹽水為佳），并休息15~20分鐘 。刮痧之前，為了防止劃破皮膚，還應在皮膚表面涂一層潤滑劑 。
夏天刮痧好還是拔罐好夏天上火刮痧，著涼拔罐
刮痧有排毒去熱的作用，對于上火，特別是實火，也就是有口干口臭，胸悶煩躁，易怒等癥狀時，刮痧癥狀很顯著；而拔罐有驅寒除濕的作用，感冒受涼時在大椎拔罐能取得很好的效果 。不過，有時也要辨證處理，吹冷風受寒導致頸項背酸痛，使用砭石刮痧，如泗濱砭石標準刮痧板做體表刮痧，效果就很好 。上火時，選一些具有泄熱作用的穴位來拔罐，如太陽穴，風池穴、膀胱經等，也能取得很好的效果 。因此上火選刮痧，著涼宜拔罐 。
背部刮痧的好處1、具有活血祛瘀的好處 刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環 。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用 。
2、具有調整陰陽的好處【夏天刮痧好還是冬天刮痧好 夏天刮痧好嗎】 刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常 。反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復正常 。這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡 。
3、具有舒筋通絡的好處 背部刮痧能夠有效幫助放松背部的肌肉，然后通過一系列的反應，其目的是為了減少肢體活動，從而減輕疼痛，這是人體自然的保護反應 。對于有背部相關疾病的患者，在此時，若不及時治療，或是治療不徹底，損傷組織可形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化，以致不斷地發出有害的沖動，加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張 。