【水果榨汁如何搭配營養價值高 什么水果搭配榨汁最有營養】

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1、胡蘿卜西瓜汁 。將胡蘿卜與西瓜各取適量，按一定的比例，如果喜歡西瓜口味，可將胡蘿卜少放點 。味甜爽，這兩種搭配可美肌潤膚 。
2、黃瓜蘋果汁 。黃瓜半根，蘋果一個，一起放入原汁機榨好后倒入杯中即可 。有一股很清香的黃瓜的氣味，這兩種搭配不僅美容還有助消化的功效 。
3、獼猴桃橙子汁 。獼猴桃一只，橙子一個，按1比1的比例搭配 ?？诟校憾嗬w維，解渴，此二者搭配喝可以預防關節磨損 。

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