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哪些中藥可以長期服用 哪些中藥可以長期飲用

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哪些中藥可以長期服用 哪些中藥可以長期飲用

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我們都知道中藥不僅治病，還能養生，因此在日常生活中適當的可以長期服用一些補益中藥，但是有部分的中藥不能長期服用，下面帶大家一起了解下吧 。枸杞子枸杞子有類似人參的“適應原樣”作用，且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質，延緩衰老之功效 。冬天四肢不溫的可以每天嚼食十五粒枸杞 。黑枸杞和紅枸杞都可以長期服用！
桑葚《中華本草》：“歸肝腎經 。滋陰養血，生津，潤腸 。主治肝腎不足和血虛精虧的頭暈目眩，腰酸耳鳴，須發早白，失眠多夢，津傷口渴，消渴，腸燥便秘 。”《本草綱目》記載“桑葚能補五臟，利關節，通血氣，安神定志，明目烏發 ?！弊龀缮］刂兜篮糜盅a腎 。
何首烏何首烏，為常用的滋補強壯藥 。以蓼科植物何首烏的塊根入藥，味苦、甘、澀，性微溫，若生用，功在潤腸通便；若制用，功在補肝腎、益精血 。另有白首烏，是以蘿摩科植物大根中皮消的塊莖入藥，雖功同赤首烏，但補力較弱 。
由于何首烏有促進紅細胞發育，降低膽固醇，抗動脈硬化和輕瀉等多種藥理作用，故為重要的抗衰老藥物之一 。它不僅為滋補強壯佳品，亦為烏發、悅顏、潤澤肌膚之要藥 。年邁體弱者常服則大有裨益 。
阿膠據研究，阿膠主要是由膠原及其部分水解產物合成的，含氮16.43%～16.54%，基本上是蛋白質 。藥理實驗結果表明，阿膠能促進紅細胞及血紅蛋白的生成，并能改善動物體內的鈣平衡，使血鈣升高 。此外，阿膠還有防治進行性肌營養障礙的作用 。氣血不足的女性可以用來做成固元膏食用 。
黃芪中醫認為“脾為后天之本” 。脾胃派代表人物李杲認為黃芪“益元氣而補三焦”，清代的黃宮繡稱黃芪為“補氣諸藥之最” ?，F代研究發現，黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程 。氣虛的人可以拿黃芪泡水喝 。
三七三七可擴張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性，在心血管病防治方面比人參有明顯的優勢 。堅持服用三七還可以美容淡斑 。
當歸當歸是一種多年生草本植物，藥用其根，主產于我國四川、甘肅、陜西、云南、湖北等省 。醫學認為，當歸味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，為血中之要藥 。因而，它既能補血，又能活血，既可通經，又能活絡 。
凡婦女月經不調，痛經，血虛閉經，面色萎黃，衰弱貧血，子宮出血，產后瘀血，例經（月經來潮時，出現口鼻流血）等婦女的常見病，都可以用當歸 。
熟地黃是由于地黃加黃酒拌和蒸制而成 。其味甘、性微溫，功能滋陰補血 。《本經》有“填骨髓，長肌肉……久服輕身不老”的記載 ?！侗静萁浭琛纷u其“補腎家之要藥，益陰之上品” 。
故“凡臟腑之不足，無不可得其滋養” ?，F代研究證明：地黃有顯著的強心作用，特別是對衰弱的心臟，其作用更明顯 。如果有血熱的癥狀可以把熟地黃換成生地 。
五種不適合長期服用的中藥1.銀杏葉【哪些中藥可以長期服用 哪些中藥可以長期飲用】 用其泡茶偶爾可引起頭昏、頭痛、乏力、口干、舌燥、胸悶、胃不適、食欲減退、腹脹、便秘、腹瀉等副作用，有過敏史的人要慎用 。
2.胖大海 只適于風熱邪毒侵犯咽喉所致的嘶啞 。因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞，用胖大海無效 。而且，飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人及脾虛者更應慎用 。
3.甘草 甘草所含甘草甜素具有腎上腺皮質激素樣作用，能夠促進水、鈉潴留和排鉀增加，長期大量應用甘草，會出現水腫、血壓增高、血鉀降低、四肢無力等假醛固酮增多癥，腎病患者必須慎用甘草 。
4.草決明 對視神經有良好的保護作用，還有抑制葡萄球菌生長及收縮子宮、降壓、降血清膽固醇的功效，對防治血管硬化與高血壓有顯著效果 。但同時可引起腹瀉，長期飲用對身體不利 。
5.野菊花 性微寒，味甘苦，能夠疏風明目，清熱解毒 。飲用野菊花茶后，少數人會出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴等消化道反應，脾胃虛寒者、孕婦不宜飲用 。