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【三七粉的吃法與用量 這樣吃能讓你變瘦】1、材料：三七30G、山茶30G、白皮根60G 用法：將上藥混合研粉 ， 裝入濾紙袋 ， 每袋4克 ， 每次用1袋 ， 泡入沸水中當茶飲 ， 每天用2——3袋 。適應癥：本方有健脾消腫、活血通經之功 ， 能調節機體代謝 ， 促進脂肪分解 ， 除低血脂 ， 疏通血脈 ， 用于單純性肥胖癥療效顯著 ， 飲用1個月后平均體重下降4千克 ， 總有效率達92% ， 是比較理想的減肥藥飲 。
2、材料：酸奶200G 三七粉3G 用法：每日早餐后食用 ， 酸奶最好提前一小時從冰箱里面拿出來溫著 。喝太涼的酸奶可能引起拉肚子或肚子痛 。
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