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咖啡和茶一起喝會怎樣 這些飲用禁忌要記牢

生活百科


咖啡和茶一起喝會怎樣 這些飲用禁忌要記牢

文章插圖
1、咖啡和茶最好不要同時喝 。茶葉和咖啡中的單寧酸 ， 會降低鈣的吸收 ， 茶葉和咖啡中的鞣酸會減少鐵的吸收 。而且如果患有胃部疾病 ， 容易引起消化道潰瘍 。所以 ， 咖啡和茶最好不要同時喝 ， 喝茶和喝咖啡的時間 ， 最好是選在兩餐當中 。
2、切記咖啡不宜與茶同時飲用 。茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%；
3、茶葉和咖啡中的單寧酸 ， 會讓鈣吸收降低 。
4、含咖啡因的飲料和食品 ， 被孕婦大量飲用后 ， 會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀 。
【咖啡和茶一起喝會怎樣 這些飲用禁忌要記牢】5、濃茶、咖啡、含碳酸鹽的飲料也是形成消化道潰瘍病的危險因子；所以患有胃部疾患者 ， 不宜多飲咖啡 。