【多喝牛奶有防脫發嗎】蛋白質是頭發的主要物質要素，研究表明在牛奶中發現的脂類和蛋白質可以為頭發增加鈣質，令頭發更強韌，并能防止脫發 。牛奶中的營養成分及維生素還可以讓頭發變得光澤順滑 。但普通牛奶脂肪含量在3.2%左右，而過多的脂肪攝入會加重”脂溢性脫發“帶來的困擾 。所以建議先對發質進行檢測 ， 然后根據檢測結果對頭發進行護理 。
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