1、首先要養成勤洗頭的好習慣，最好是兩天一次 ， 頭發多油是脫發患者常見的現象 ， 平時少吃油膩的食物，用去油的洗發水可以清理堵塞的毛孔，促進頭發生成 。
【頭發長得慢怎么辦】2、頭發生長的快慢不僅與生長期有關，也受其他因素如種族、遺傳、內分泌、疾病、精神狀況、性別、年齡、季節等的影響 。如果想讓頭發長快,可以在平時膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等,補充夠頭發生長所需要的營養就可以了 。
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