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怎樣分手最決絕,碰到決絕的真性分手( 三 )

生活百科怎樣


正面的心錨會讓對方在接觸到關于你們曾經的場景和事物的時候，對方就會想到你的好，相反的，假如是負面的心錨，就會讓對方對你產生抵觸和厭惡的情緒 。既然兩個人在一起，肯定是會有很多幸福的回憶的，那么就一定會擁有正面的心錨，但由于你們剛分手，對方被負面情緒都支配，暫時不會激起你們的正面心錨而是負面的心錨 。
比如你找他聊天的時候，他對你的態度非常的冷淡，因為對方會聯想到你之前跟他作鬧的畫面，即使你現在已經改變很多，但對方還是會對你有負面情緒 。那么在前面我們第一步做了自我描述之后后，就要在后續的聊天過程中，慢慢消除對方的負面心錨，再引入正面心錨，要多在聊天的過程中展現你積極的一面，為對方提供更多的情緒價值，當消除對方的負面心錨的時候，就可以再進行后面的方法了 。
3. 提供情緒價值舉個例子，我們很多時候可能看到一個妹子長得很普通，但她身邊的男性質量都非常高，你們可能會覺得這個妹子情商特殊高 。其實情商高指的就是情緒價值高 。情緒價值定義是：能夠讓人感受到愜意開心的能力 。
那在挽回中怎么去向對方展示情緒價值呢？認同感，男性在維持親密關系時需要一種認同感，你只要讓他感受你對他的認同感，那么你們的關系就會非常的和諧，他也就會很有希望很有動力一直跟你維持這樣關系 。讓自己變成一個很有情緒價值的人，通過夸獎、崇拜、付出三種方式可以讓男性在親密關系中感受到你對他的認同感，給他提供良好的情緒價值 。
比如他為你做了一頓飯，你說“哇，親愛的，太棒了，你做的飯太好吃了”，這就是給他情緒預設，他就會知道做飯會讓你開心，會讓你們的關系更愉悅，他會給自己暗示這么做是對的 。再比如他游戲玩的特殊好，女生特殊崇拜“哇，親愛的你太棒了” 。她的眼神就很崇拜你，這時男生就會倍兒有成就感 。而且你不能一味地享受他為你的付出 。你的權利是享受他對你的照顧，但你的義務是你也要去照顧他 。這個照顧不光是給他買東西，買東西是最淺顯的，而最深層的東西是你心與心的付出 。當情緒價值提供到位，你們的復合就不會太遠了 。
很多朋友一聽是真性分手就畏畏縮縮，遲遲不肯行動，或者又采取極端的方式去挽回 。我們要明白的是不管是真性分手還是假性分手，我們挽回的目的是收獲幸福，為了你自己的幸福付出努力，何樂不為呢？只要你能邁出挽回的第一步，就已經成功了一半 。
真性分手沒那么簡樸，但也沒有那么復雜，感情確實是會被消耗的，但也可以一點點“充值”回去 。感情從來都是兩個人的事情，所以想要挽回成功就千萬不能一味的站在自己的角度去思索問題 。所以在這里祝愿大家，都能擁抱屬于自己的，真摯的愛情 。
我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多 。有情感困惑可私信或評論咨詢 。