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艾灸關元的準確位置圖和作用 艾灸關元方法

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艾灸關元的準確位置圖和作用 艾灸關元方法

文章插圖
關元亦稱丹田，為足三陰經與任脈之會，手太陽小腸經的募穴，為保健灸的要穴，人體陽氣虛衰，真元不足者宜多灸之，下面來看看艾灸關元的準確位置圖和作用 。艾灸關元的準確位置圖人體關元穴位于臍中下3寸處，取穴時，平躺仰臥，肚臍下4橫指與腹正中交點即為此穴 。
艾灸關元的作用關元穴居于丹田，內應胞宮精室，為男子藏精，女子蓄血之處，是生命之關要，真元之所存 。且與肝，脾，腎三經，沖，督二脈關系密切，為生命之所系 。
艾灸關元有培腎固本，補益精血，調理沖任的作用，是古今保健要穴 。
現代研究表明，艾灸關元穴，氧攝取率明顯降低，耗氧量明顯增高，能增加機體代償能力，提高機體免疫功能 。
【艾灸關元的準確位置圖和作用 艾灸關元方法】
關元穴位配伍艾灸作用1.配氣海，腎俞穴，神闕穴，有培腎固本的作用，主治急救中風脫證 。
2.配足三里，脾俞，公孫，大腸俞，有補益元氣，溫中散寒的作用，主治虛勞，里急，腹痛 。
3.配中極，大赫，腎俞，次髎，命門，三陰交有固精固脫的作用，主治男子不育，陽痿，遺精，早泄，尿頻，尿閉，遺尿等病癥 。
4.配太溪，腎俞有強身健體的作用，主治瀉痢不止，五更泄瀉 。
艾灸關元主治疾病關元穴主治廣發，凡元氣虧損均可使用 。
臨床上多用于治療泌尿，生殖系統疾患，如遺尿，尿血，尿頻，痛經，閉經，遺精，陽痿等；此外對神經衰弱，失眠在癥，手腳冰冷，蕁麻疹，生理不順，精力減退癥也有良好的治療效果 。
艾灸關元的正確方法溫和灸：用艾條于關元穴上熏灸，每次灸10-20分鐘，以灸至皮膚紅暈發熱為度，每周灸1-2次，秋冬季也可每日連續施灸，灸十余次后停10-20天，然后再灸，夏季可適當減少施灸次數 。
溫盒灸：內置無煙艾條，點燃后置于關元穴處，溫灸30-60分鐘，以小腹溫暖舒適為度，每周施灸1-2次，長期堅持，也可每天溫灸1次，10次為一療程，停12天再灸 。
隔姜灸：取仰臥位，將新鮮生姜切片，0.3-0.5厘米厚，以細針穿刺數孔，置于關元上，將艾炷點燃施灸，每次灸3-10壯，艾炷如黃豆或棗核大，每日或間日或3日灸1次，10-15次為一療程，每月灸10-15次 。
隔附子灸：將附子切成0.4厘米厚，水浸透后中間用針扎數孔，置于關元穴上，以黃豆大或棗核大艾炷灸，以局部潮紅為度，每次灸3-5壯，隔日灸1次，每月灸10次 。