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【精油有什么功效 精油功效有什么】1、使用精油可以緩解疲勞，可以使放松身心 。精油具有殺菌、抗炎，促進傷口愈合的效果，也具有驅蟲、除臭的效果 。使用精油后可以提高呼吸道的免疫功能，這也具有一定開胃、祛風健胃等效果 。
2、在使用精油的時候要注意，每次使用的量要適宜，而且避免過度的焦慮、緊張，減少對內分泌系統的刺激，以免導致身體不適加重 。身體疲勞時，也可以通過熱敷、按摩、推拿等方法緩解不適 。

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