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1、選白蘿卜一個，去掉莖葉，洗干凈，將蘿卜切成片，用鐵鍋，放入冷水，將冷水燒沸后，放入切好的蘿卜 。
2、用沸水煮15分種以上，煮好以后，等水稍涼后，盛起來，連湯帶水一起吃掉 。
【肚子脹氣蘿卜水的煮法 肚子脹氣蘿卜水的煮法介紹】3、蘿卜有消食、行氣的功效，所以可以治療消化不良引起的腹脹 。
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