1、首先要了解自身先兆流產是屬于哪種類型 。如果是因為腎虛而引起的先兆流產，要清楚是屬于腎陽虛還是腎陰虛 。一般腎陽虛患者不能食用滋陰寒涼之物，如如蹄、黃芪、黃芩、黃豆、綠豆、冬瓜、牛奶、蜂蜜、雞蛋、甲魚、烏龜、海參、銀耳、魚、蝦、紅棗、獼猴桃、葡萄等 。腎陰虛者一般不能服用溫燥之物，如羊肉、韭菜、辣椒、葵花子、水產品、海參、鮑魚、淡菜、泥鰍等 。
【先兆性流產哪些不能吃】2、如果是血熱損傷胎氣 ， 血熱者忌辛辣刺激、油膩及偏濕熱的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、豬頭肉、姜、蔥、蒜、酒等 。如果是氣血虛弱者，虛者忌生冷寒涼食品 。如生冷瓜果，寒涼性蔬菜、冰凍冷飲、冰制品 。
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