【感冒了怎么辦】方法一、生姜紅糖水去寒氣，取生姜5大片加紅糖煮水喝，可以盡快排除寒氣 。生姜紅糖水驅寒暖胃，對于風寒感冒的人有很好的作用 。紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用 。生姜味辛，性溫 。能開胃止嘔，化痰止咳，發汗解表 。用于風寒感冒或寒痰咳嗽 。但是生姜紅糖水只適用于風寒感冒或淋雨后有胃寒、發熱的患者，不能用于暑熱感冒或風熱感冒患者 。
方法二、大桶泡腳，渾身出汗，中醫認為感冒主要是感染了外邪的原因導致的，泡腳可以起到改善血液循環的效果，同時也可以起到增強機體免疫功能、消炎、抗菌，縮短病程，減少并發癥及預防感冒的復發 。泡腳后進行按摩也是治療和緩解感冒癥狀的好方法，特別適合身體抵抗力低、容易感冒的老年人 。
方法三、喝一大杯溫開水，對輕度感冒，僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽，一般不需用藥 ， 可注意休息，多喝開水，保暖，往往可以不治而愈 。多喝幾次溫開水，多上幾次廁所 。

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