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1、看個人體質 。燒烤雖然味道鮮美，但是其中含有一定量的有害物質，吃完之后人體需要對其排毒一段時間，而多久能夠排毒干凈與個人體質有一定關系，一般來說，身體消化功能較好，且自身素質比較不錯的人，一般1-2周就能排干凈了，而有的人需要3-4周 。
【吃燒烤后多久可以排毒 吃一次燒烤多久能排毒】2、吃完燒烤之后，可以食用一些富含維他命C和維他命E的水果蔬菜，能夠幫助清除體內氧自由基，起到輔助排毒的作用，推薦食物有：草莓、香蕉、蘋果、獼猴桃等等 。
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