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1、在進行縮唇呼吸時，需要吸氣時用鼻子，呼氣時用口呼出，吸氣和呼氣的時間比例為1:2，并進行鍛煉，逐漸使吸氣和呼氣的比例為1:4，呼氣的流量要以呼出氣體將距離15到30厘米的蠟燭火焰吹斜 。
【縮唇呼吸的方法 縮唇呼吸的方法是什么】2、縮唇呼吸的目的是使空氣在肺中停留的時間更長，氣體交換更充分 。縮唇呼吸的方法適用于容易呼吸困難、胸悶、氣短的慢性阻塞性肺氣腫患者，通過縮唇呼吸進行呼吸功能鍛煉，來改善呼吸狀況 。
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