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蓮心和什么一起泡最好 蓮心和什么搭配泡水喝

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蓮心和什么一起泡最好 蓮心和什么搭配泡水喝

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夏季蓮蓬到處可見 ， 蓮子清香甘甜 ， 深受大家的喜愛 ， 其實 ， 蓮心也可以食用 ， 還是一味珍貴的中藥材 ， 人們常用蓮心泡水喝 ， 那么 ， 蓮心和什么一起泡最好呢？蓮心和什么一起泡最好【蓮心和什么一起泡最好 蓮心和什么搭配泡水喝】 蓮心又稱蓮子心 ， 性寒、味苦 ， 具有清心安神、澀精止血等功效 ， 可用于神昏譫語、失眠遺精、血熱吐血等癥狀 ， 蓮心可以搭配麥冬、竹葉、菊花、甘草、枸杞等藥材泡水喝 ， 若蓮心配伍麥冬、竹葉 ， 具有清心除煩的功效 ， 適用于心煩口渴、失眠多夢等癥 ， 蓮心配伍不同藥材 ， 功效主治也不同 ， 若身體有不適癥狀 ， 建議咨詢專業醫生用藥 。
蓮心麥冬飲材料
麥冬20克、蓮子心2克 。
做法
1、將麥冬、蓮子心洗凈 ， 瀝干水分；
2、將兩者放入杯中 ， 用沸水沖泡；
3、加蓋 ， 悶15分鐘左右；
4、代茶頻飲 ， 可沖泡3-5次 。
功效：滋陰降火、清心安神 。
甘草蓮心茶原料
生甘草2克、蓮子心3克 。
做法
1、生甘草、蓮子心用水洗凈 ， 瀝干水分；
2、生甘草切成小片備用；
3、將上述兩味藥物放入茶具內；
4、用開水沖泡 ， 燜5分鐘左右 ， 即可 。
功效：清心養神、瀉火解毒 。
蓮子心竹葉茶原料
蓮子心、竹葉 。
做法
1、將竹葉、蓮子心洗凈 ， 瀝干水分；
2、將蓮子心和竹葉放入杯中；
3、沖泡沸水 ， 攪拌均勻；
4、蓋上杯蓋 ， 等待5分鐘左右 ， 即可 。
功效：清熱除煩、生津利尿 。
蓮子心枸杞茶材料
枸杞、蓮子心 。
做法
1、將枸杞、蓮子心洗凈 ， 瀝干水分；
2、將兩者放入茶杯中 ， 倒入適量開水；
3、蓋上杯蓋 ， 沖泡10~15分鐘；
4、代茶頻飲 ， 可重復沖泡 。
功效：明目滋陰、清熱安神 。
蓮心泡水一次放幾根推薦用量：1～3g 。
蓮心可以煎服 ， 或研末吞服 ， 日常用量為1～3g ， 不建議過量食用 ， 以免導致身體不適 。另外 ， 蓮子心性寒 ， 體質偏寒、脾胃虛弱者等不宜服用 ， 若這類患者過量服用 ， 可能會增加體內寒涼之氣 ， 加重病情 。