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肝不好吃什么東西 肝不好可以吃什么

生活百科


肝不好吃什么東西 肝不好可以吃什么

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1、肝臟不好的一般是建議吃優質的蛋白 ， 富含維生素和硒的食物 ， 如奶制品、豆制品、魚肉、蝦 ， 還包括新鮮的水果蔬菜 ， 如獼猴桃、蘋果、芹菜等 。
2、吃蔬菜水果時要排除沒有因肝硬化導致的靜脈曲張 ， 如果有靜脈曲張時水果蔬菜就暫時不要吃 ， 想吃可以榨成汁 ， 把渣子丟掉 ， 要防止粗纖維食物劃破靜脈曲張血管引起的大出血 。
【肝不好吃什么東西 肝不好可以吃什么】3、抗氧化劑含量豐富的食物 ， 對肝臟的效果就比較好 。另外富含硒的食物有蘑菇、香菇等食物也可提高人的免疫力和抵抗力 ， 對肝臟不好的患者也是比較好的選擇 。此外肝臟不好的患者還應該注意休息 ， 避免熬夜 ， 戒煙戒酒 ， 不要吃辛辣刺激的食物 。如果到后期出現腹水 ， 還應該限制鈉水的攝入 ， 給予低鹽無鹽的食物 ， 對于有靜脈曲張的患者 ， 就是要吃流食 ， 不要吃硬的、粗纖維的食物 。