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1、材料：雪花梨1個約600克、銀耳（干）10克、冰糖50克、枸杞5克 。
【熬梨水方法 熬梨水的做法】2、將干銀耳提前用水泡發，去蒂撕成小塊待用；
3、雪花梨洗凈，去核切成大塊，不用去皮，皮很有營養的；
4、將雪花梨塊、冰糖、枸杞、泡發好的銀耳放入鍋內；
5、加入2L左右的水，燒開；
6、轉小火燉40分鐘左右即可，主要喝水 。
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