巴旦木的殼較薄易剝,個頭比杏仁要大些,外殼有蜂巢一樣的紋路,果肉為扁桃,扁桃干澀無汁不能吃 。杏仁殼較厚難剝,外殼則較光滑,邊緣處有點溝紋,果肉是杏子 , 杏子酸甜味美 。杏仁營養價值相比巴旦木要高出許多,杏仁可作藥用,而巴旦木則只可當零嘴 。
【怎么區分巴旦木跟杏仁】杏仁(學名:AmygdalusCommunisVas)是薔薇科杏的種子,分為甜杏仁和苦杏仁,主要含有蛋白質、脂肪、糖、微量苦杏仁苷 。脂肪的組成中主要是油酸和亞油酸 。杏仁果長在短距(shortspur)上 , 具有未成熟的外觀 。當果實成熟時,它綠色的外殼會裂開,而顯露出包在粗糙外殼中的核仁,核仁為黃色且有很多小洞,外殼為堅硬的木質 。
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