每天喝茶的好處

1、有助于降脂助消化:茶葉中的咖啡堿、維生素B1、維生素C都能提高胃液的分泌量,可以幫助消化,增強分解脂肪的能力 。茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪,防止脂肪在體內積滯 。
2、有助于預防和治療輻射傷害:茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質的能力 。有臨床實驗證實 , 對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病,用茶葉提取物進行治療 , 有效率可達90%以上;對血細胞減少癥,茶葉提取物治療的有效率達81.7%;對因放射輻射而引起的白血球減少癥治療也有很好的效果 。
【每天喝茶的好處】3、有助于提神醒腦:茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經興奮,增強大腦皮質的興奮過程 , 使人精神振奮,增強思維和記憶能力 。