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1、中醫學的角度來講，荔枝本身屬于一種溫熱性質的食物 。如果攝入過多容易導致上火現象，出現咽喉腫痛、口干口臭、大便干燥等癥狀 。如果想要對抗這種上火現象，一般建議可以在吃荔枝之后適量的喝一些綠豆水，這樣不但可以避免上火現象，還可以避免中暑 。
【荔枝是上火的還是下火的 荔枝是上火的還是下火的呢】2、但是需要注意，荔枝中的荔枝核是可以降火的，可以消除咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀 。

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