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白天怎么做防曬 怎么做好正確防曬

生活百科


白天怎么做防曬 怎么做好正確防曬

文章插圖
1、防曬霜分為物理防曬和化學防曬 ， 他們的差別就是 ， 物理防曬質地輕薄 ， 適合偏油性肌膚使用 ， 敏感肌慎用啦 ， 化學防曬有增白的效果 ， 質地油 ， 但是刺激小 ， 敏感肌可以用的 ， 還有一種噴霧防曬 ， 敏感肌也要慎用噢 ， 里面含有酒精 。
【白天怎么做防曬 怎么做好正確防曬】2、防曬霜擦得量是一元硬幣大小 ， 不是一元硬幣的厚度噢 ， 實在搞不清楚 ， 根據自己的臉的大小 ， 小臉兩顆半黃豆粒大小 ， 大臉就往上加 。
3、并不是防曬指數越高就越好 ， 如果你在室內 ， 選擇SPF15~20的就可以了 ， 室外就選擇SPF25~30的防曬霜 ， 沙灘就選擇SPF50的防曬霜 ， 一定要在睡覺前用卸妝水卸掉噢
4、涂上防曬霜15分鐘后再出門噢 ， 這個時候才是防曬的最佳效果 ， 白天不要吃感光的食物 ， 比如西紅柿 ， 茄子 ， 香菜 ， 芹菜 ， 檸檬等 。
5、防曬霜隔2~3個小時就補擦一次 ， 流汗會影響防曬效果 。