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1、如果身體健康的話，天天艾灸也會耗傷身體陽氣，因為艾灸可以通過溫熱刺激打開皮膚上的汗毛孔，汗毛孔長期處于打開狀態，會讓身體正氣從汗毛孔出去 。此外，天天艾灸還有可能，讓熱氣隨著打開的汗毛孔進入到皮肉肌膚中，慢慢耗傷身體陰液，引起口干舌燥，失眠多夢等陰虛的癥狀 。主要是基于這兩點原因，不建議健康體質的人天天艾灸 。
【艾灸為什么不能天天灸 艾灸不能天天灸的原因分析】2、通常來說，如果身體素質較好的人，艾灸養生的話，有規律的每周艾灸1、2次就可以了 。但是對于有治病需求的患者而言，在疾病期間是可以天天艾灸的 。
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