1、千頁豆腐切成長條 ， 紅辣椒去籽切成絲 ， 豬瘦肉切絲 ， 蒜瓣去皮切碎 。
2、鍋中倒入豆油燒到七成熱 ， 將豬肉絲倒入油中先油煎一下 。
3、豬肉充分油煎至兩面金黃色 ， 放入醬油和食鹽翻炒 。
4、加入千頁豆腐和紅辣椒翻炒幾下 ， 加入辣椒粉調味 ， 加入八角和適量水 。
5、煮幾分鐘 ， 等湯汁變干 ， 千頁豆腐脹大 ， 即可關火 。
豆腐又稱水豆腐 ， 是最常見的豆制品 ， 相傳為漢朝淮南王劉安發明 。它是中國傳統食品 ， 味美而養生 ， 也是素食菜肴的主要原料 ， 被譽為植物肉 。
其多用黃豆、黑豆和花生豆等含蛋白質較高的的豆類制作 ， 可以常年生產 ， 不受季節限制 ， 主要的生產過程為：一是制漿 ， 即將大豆制成豆漿；二是凝固成形 ， 即豆漿在熱與凝固劑的共同作用下凝固成含有大量水分的凝膠體 ， 即豆腐 。
【豆腐怎么炒好吃又簡單】豆腐營養極高 ， 含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素Ｂ１、蛋黃素和維生素Ｂ６ 。每１００克結實的豆腐中 ， 水分占６９.８％ ， 含蛋白質１５.７克、脂肪８.６克、碳水化合物４.３克和纖維０.１克 ， 能提供６１１.２千焦的熱量 。豆腐里的高氨基酸和蛋白質含量使之成為谷物很好的補充食品 。豆腐脂肪的７８％是不飽和脂肪酸并且不含有膽固醇 ， 素有植物肉之美稱 。豆腐的消化吸收率達９５％以上 。兩小塊豆腐 ， 即可滿足一個人一天鈣的需要量 。