1、葵花籽，即向日葵的果實，可供食用和油用 。
2、葵花籽是堅果，都營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，對人體生長發育、增強體質、預防疾病有極好的功效，是一種十分受歡迎的休閑零食和食用油源 。
【葵花籽其實是向日葵的什么】3、葵花籽是由果皮（殼）和種子組成，種子由種皮、兩片子葉和胚組成 。
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