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1、兩者所含物質沒有不良反應，沒由配伍禁忌，可以一起吃 。
2、枸杞含有豐富的維生素B1、B2、C以及鈣、磷、鐵等元素和多種氨基酸成分 。
【枸杞和蔥可不可以一起吃 枸杞和蔥一起吃行嗎】3、蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等 。
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