【純甄酸牛奶和雞蛋能同時吃嗎 純甄酸牛奶和雞蛋能不能同時吃】

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1、是可以同食的 。
2、不可多吃：雞蛋和酸奶都是屬于高蛋白食物，適量食用能補充大量的氨基酸，增強體力，而食用過多便可能引起身體不適，比如蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等癥 。
3、不可空腹吃：酸奶和雞蛋中的蛋白質含量高，空腹食用對胃腸的負荷太大，并且酸奶對胃腸刺激比較大，空腹食用損傷胃腸 。

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