【蝦屬于寒性食物嗎 蝦是寒性的嗎】
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1、蝦并不是一種寒性的食物，而屬于一種溫熱性質的食物 。從中醫角度來講，適量的吃一些蝦可以補腎壯陽、溫中健脾 。對于脾胃虛弱、腎陽虧虛等癥狀有很好的輔助治療作用 。
2、從營養學的角度來講，蝦中含有一定的鈣離子、蛋白質 。經常吃蝦可以增加骨骼的強度，并且可以為機體代謝提供豐富的能量 。但是需要注意，吃多之后容易導致過敏現象，所以不要吃的特別多 。
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