足三陽即足三陽經 。它是十二經脈中的三條經脈 ， 即足陽明胃經、足太陽膀胱經、足少陽膽經 。分布在腿的外側和后側，屬表 。它們的循行方向均由頭部經過軀干部、下肢外側抵止于足部 。
足陽明胃經辰時7點到9點 。辰時吃早餐，營養身體安 。人在此時段吃早餐易消化，吸收好 。早餐可安排溫和養胃的食品如稀粥、麥片、包點等 。過于燥熱的食品容易引起胃火盛 ， 出現嘴唇干裂、唇瘡等問題，不吃早餐更容易引起多種疾病 。
【足三陽是指什么】足少陽膽經子時23點至1點 。子時睡得足，黑眼圈不露 。子時前入睡者，晨醒后頭腦清晰、氣色紅潤，沒有黑

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