小月子可以吹空調嗎冬天小月子可以吹空調嗎 _經驗分享

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女性在流產之后，身體是非常虛弱的，需要好好休養，從而促進身體的恢復。很多女性朋友流產后都會做小月子，那么小月子能吹空調嗎？小月子可以吹空調嗎可以吹。
夏季室內溫度過高時，坐小月子也可以適當吹空調降暑的，只要避免室溫過低，避免吹直流風，適當保暖即可。如果堅持高溫環境下不開空調，室內溫度過高的話，人體內部的熱量無法排出，不僅容易起痱子，還容易造成中暑，滋生細菌，不利于女性身體恢復。
小月子吹空調開多少度合適28度。
我們人體是恒溫動物，人體的體表溫度一般在37度左右，而體內溫度在37.5度作用，人在晚上睡覺時也會產能，也會提供熱量，室溫的溫度在28度時最為合適，睡覺最舒適，還可蓋個小毯子，不冷不熱。
小月子怎么吹空調避免對著空調吹流產后，女性抵抗力低下，身體虛弱，對著空調吹很容易造成筋骨酸痛、頭痛、頭風，甚至感冒。所以小月子在吹空調時，不要讓通風口的冷風直接吹在身上，風門扇葉可以開向上方。
注意保暖流產后，體質差，容易受寒涼侵襲，空調房的溫度降低，應注意保暖，最好穿上長袖衣、長褲、薄襪子，也可以搭一個薄毯子，來阻擋寒涼。
注意通風空調連續使用3-4小時后，建議關閉空調，更換一下室內的空氣，待室內溫度略微回升之后打開窗戶通風，至少10分鐘以上，這可以降低空氣中的病毒和細菌的濃度，改善空氣質量。
出汗時不宜馬上吹空調【小月子可以吹空調嗎冬天小月子可以吹空調嗎】 小月子期間，女性出汗多時，不要馬上吹空調。因為這是全身皮膚毛孔疏松，汗腺打開，冷風極易乘虛而入，輕者傷風感冒，重者高熱不退，對身體康復極為不利，至少緩解半小時后，再開空調。
小月子吹空調還是風扇好兩者都可以，只要避免對著風吹，預防感冒即可。從另一方面來說，吹電風扇有利于空氣對流，避免了因為吹空調而長期處于封閉室內的不良影響，但吹風扇也不要一直對著吹，搖頭比較好。

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