【小米飯和牛奶能一起吃嗎 小米飯能和牛奶一起喝嗎】
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1、可以，可以做成牛奶小米粥 。
2、牛奶小米粥可有效幫助女性朋友清除體內的黑色素，可有效延緩女性皮膚的衰老進程，同時還可以幫助我們補充體內所需要的鈣物質 。
3、多喝牛奶小米粥，不僅可以幫助我們改善自身容易出現的黃褐斑雀斑等很多問題，同時還可以有效幫助我們達到一個非常不錯的潤喉效果，可大大降低出現慢性咽炎的幾率 。
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