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1、冬天睡苦蕎殼枕頭是可以的，有保健的功效：苦蕎皮皮質松軟而不易碎、彈性高、透氣性強、自然調節溫度且柔軟舒適、冬暖夏涼，對人體有輕微按摩、清熱瀉火、促進睡眠的特殊功效 。實現在休息中養生，在睡眠中保健的目的 。
【睡蕎麥枕頭好不好 冬天適合蕎麥枕頭嗎】2、蕎麥殼對人體具有明目的療效，而且蕎麥殼在枕頭里慢慢地挪動，能起到按摩的作用，緩解頸部疲勞 。蕎麥枕可算是最傳統的枕頭 。它的優點是枕芯軟硬適中，彈性適度，適合各種人群和年齡使用，且冬夏皆宜 。
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