巴戟可以和靈芝一起煲湯嗎

1、靈芝補氣養虛,巴戟天補腎助陽、強筋健骨、祛風濕,可以一起服用,泡水代茶飲或煎煮喝 。
2、最好再加入丹參、石斛、枸杞子、黃芪等中藥,效果會更好 。
【巴戟可以和靈芝一起煲湯嗎】3、丹參涼血活血、清心安神;石斛可滋陰、明目 。這道方子可提高人體免疫力、改善眼睛疲勞、加強和改善心臟供血情況,并有輕微助睡眠作用 。